KIERUNEK PODRÓŻY

Szczepienia przed podróżą do Meksyku - co warto jeszcze wiedzieć przed wyjazdem?

Jakie szczepienia rozważyć przed podróżą do Tajlandii?

Zakres szczepień zawsze ustalany jest indywidualnie podczas konsultacji lekarskiej.

planowanych aktywności

wieku pacjenta

chorób przewlekłych

stylu podróżowania

długości pobytu

kraju wyjazdu

Na wizytę najlepiej umówić się kilka tygodni przed planowanym wyjazdem, aby lekarz mógł dobrać odpowiedni plan szczepień i profilaktyki.

Kiedy najlepiej umówić konsultację?

Konsultacja z lekarzem medycyny podróży pomaga dobrać zalecenia do:

konsultacje dla osób prywatnych i firm

możliwość wystawienia żółtej książeczki

zalecenia dopasowane do kierunku podróży

indywidualny plan szczepień

Umów konsultację medycyny podróży w przychodni Mark-Med w Katowicach lub skorzystaj z teleporady przed wyjazdem.

Przygotuj się bezpiecznie do podróży

Meksyk od lat znajduje się w czołówce najpopularniejszych kierunków wyjazdów egzotycznych. Rajskie plaże Jukatanu, kolonialne miasta, zabytki cywilizacji Majów i Azteków, kuchnia uznawana za jedną z najlepszych na świecie oraz niezwykła przyroda sprawiają, że każdego roku odwiedzają go miliony turystów.

Przed wyjazdem warto jednak pamiętać, że Meksyk to nie tylko wakacyjny raj, ale również kraj, w którym występują choroby zakaźne niespotykane w Polsce. Odpowiednie szczepienia, profilaktyka przeciw ukąszeniom komarów oraz przestrzeganie zasad bezpieczeństwa żywności znacząco zmniejszają ryzyko zachorowania podczas podróży.

KIEDY NAJLEPIEJ JECHAĆ DO MEKSYKU?

Meksyk jest ogromnym krajem o bardzo zróżnicowanym klimacie. Najbardziej komfortowy okres na podróż przypada zwykle od listopada do kwietnia, kiedy jest sucho i słonecznie. Na półwyspie Jukatan oraz wybrzeżach Morza Karaibskiego i Pacyfiku przez cały rok panują wysokie temperatury przekraczające 30°C.

Od czerwca do października trwa pora deszczowa. W tym czasie:

• częściej występują intensywne opady,

• możliwe są huragany,

• zwiększa się liczba komarów przenoszących choroby takie jak denga czy Zika.

OPIEKA MEDYCZNA W MEKSYKU

Poziom opieki medycznej jest bardzo zróżnicowany. W dużych miastach oraz popularnych kurortach (Cancún, Playa del Carmen, Tulum, Mexico City czy Puerto Vallarta) działają nowoczesne prywatne szpitale i kliniki.

Należy jednak pamiętać, że:

• leczenie jest kosztowne,

• większość placówek oczekuje potwierdzenia możliwości pokrycia kosztów leczenia,

• dobre ubezpieczenie obejmujące hospitalizację i transport medyczny jest praktycznie niezbędne.

JAKIE SZCZEPIENIA WARTO WYKONAĆ PRZED WYJAZDEM DO MEKSYKU?

Najlepiej zgłosić się do lekarza medycyny podróży około 4–8 tygodni przed wyjazdem. Pozwala to spokojnie uzupełnić szczepienia oraz dobrać ewentualną profilaktykę przeciwmalaryczną.

Szczepienia rutynowe przed podróżą do Meksyku

Przed każdą podróżą należy upewnić się, że aktualne są szczepienia przeciw:

• błonicy,

• tężcowi,

• krztuścowi,

• poliomyelitis,

• odrze, śwince i różyczce (MMR),

• ospie wietrznej,

• grypie (w sezonie),

• COVID-19 zgodnie z obowiązującymi zaleceniami.

W zależności od charakteru podróży lekarz może zalecić:

• WZW A – rekomendowane praktycznie wszystkim podróżującym do Meksyku ze względu na możliwość zakażenia poprzez żywność lub wodę.

• WZW B – szczególnie osobom planującym dłuższy pobyt, kontakt z lokalną służbą zdrowia lub aktywność zwiększającą ryzyko kontaktu z krwią.

• Dur brzuszny – zalecany zwłaszcza osobom odwiedzającym mniejsze miejscowości, podróżującym poza kurortami oraz planującym spożywanie lokalnej żywności.

• Wścieklizna – rozważana u osób planujących trekking, wyprawy przyrodnicze, kontakt ze zwierzętami lub dłuższy pobyt z dala od dużych miast.

JAKIE INNE CHOROBY MOGĄ ZAGRAŻAĆ PODRÓŻNYM W MEKSYKU?

• Denga - to obecnie jedno z największych zagrożeń dla turystów odwiedzających Meksyk. Chorobę przenoszą komary aktywne głównie w ciągu dnia. Ryzyko wzrasta szczególnie podczas pory deszczowej.
• Zika - Wirus Zika również przenoszony jest przez komary. Szczególną ostrożność powinny zachować kobiety w ciąży oraz osoby planujące ciążę.
• Chikungunya - w niektórych regionach Meksyku występuje także chikungunya, której objawami są wysoka gorączka i bardzo silne bóle stawów.
• Malaria - Ryzyko zachorowania na malarię w Meksyku jest obecnie niewielkie i ogranicza się do wybranych obszarów kraju. Większość popularnych kierunków turystycznych, takich jak Cancún, Riviera Maya, Tulum, Cozumel czy Mexico City, nie wymaga profilaktyki przeciwmalarycznej. W przypadku podróży do mniej uczęszczanych rejonów lekarz medycyny podróży oceni, czy konieczne jest stosowanie leków przeciwmalarycznych.

• Leiszmanioza - pasożytnicza choroba przenoszona przez muchówki (moskity piaskowe), występująca głównie na terenach wiejskich i leśnych. Najlepszą metodą zapobiegania jest ochrona skóry przed ukąszeniami owadów.
• Choroba Chagasa - wywoływana przez pasożyta Trypanosoma cruzi, przenoszonego przez pluskwiaki z rodzaju Triatominae. Ryzyko zakażenia dotyczy przede wszystkim osób nocujących w prymitywnych warunkach na terenach wiejskich. Turyści korzystający z hoteli i kurortów są narażeni znacznie rzadziej.
• Leptospiroza - Do zakażenia dochodzi poprzez kontakt uszkodzonej skóry lub błon śluzowych z wodą lub glebą zanieczyszczoną moczem zakażonych zwierząt. Ryzyko wzrasta po intensywnych opadach deszczu oraz podczas uprawiania sportów wodnych w naturalnych zbiornikach.

• Melioidoza -  jest bakteryjną chorobą występującą głównie w kontakcie z zanieczyszczoną glebą lub wodą. Do zakażenia może dojść przez uszkodzoną skórę, wdychanie skażonego pyłu lub spożycie zanieczyszczonej wody. Ryzyko zachorowania dotyczy przede wszystkim osób przebywających na terenach wiejskich, uczestniczących w pracach ziemnych lub podróżujących po intensywnych opadach deszczu. Nie istnieje szczepionka chroniąca przed melioidozą.
• Hantawirus - zkażenie hantawirusem następuje najczęściej poprzez wdychanie pyłu zanieczyszczonego odchodami, moczem lub śliną zakażonych gryzoni. Ryzyko dotyczy głównie osób nocujących w opuszczonych budynkach, domkach letniskowych, jaskiniach czy podczas biwakowania. Aby zmniejszyć ryzyko zakażenia, należy unikać kontaktu z gryzoniami i ich odchodami oraz nie przebywać w słabo wentylowanych pomieszczeniach, w których mogą występować gryzonie.

JAK CHRONIĆ SIĘ PRZED KOMARAMI?

Ponieważ przeciw większości chorób przenoszonych przez komary nie istnieją szczepienia, podstawą ochrony jest unikanie ukąszeń.

Najważniejsze zasady:

• stosuj repelenty zawierające DEET (20–50%) lub ikarydynę,

• noś jasną odzież z długimi rękawami i nogawkami,

• wybieraj klimatyzowane pokoje,

• śpij pod moskitierą tam, gdzie jest to zalecane,

• ograniczaj przebywanie w pobliżu stojącej wody.

Jak uniknąć biegunki podróżnych podczas podróży do Meksyku?

Problemy żołądkowo-jelitowe należą do najczęstszych przyczyn wizyt u lekarza podczas pobytu w Meksyku. Aby zmniejszyć ryzyko zakażenia:

• pij wyłącznie wodę butelkowaną,

• unikaj kostek lodu niewiadomego pochodzenia,

• jedz wyłącznie dobrze ugotowane lub usmażone potrawy,

• unikaj niepasteryzowanego mleka i świeżych serów,

• dokładnie myj lub obieraj owoce,

• nie spożywaj surowych warzyw, jeśli nie masz pewności co do sposobu ich przygotowania,

• nie połykaj wody podczas kąpieli w basenach lub naturalnych zbiornikach.

KONSULTACJA MEDYCYNY PODRÓŻY PRZED WYJAZDEM DO MEKSYKU

Każda podróż jest inna. Innych zaleceń wymaga tygodniowy pobyt w hotelu na Riwierze Maya, a innych wyprawa przez Chiapas, trekking w górach czy podróż typu backpacking.

W poradni medycyny podróży Mark-Med w Katowicach lekarz:

• oceni indywidualne ryzyko zdrowotne,

• sprawdzi aktualność szczepień,

• dobierze zalecane szczepienia,

• oceni konieczność profilaktyki przeciwmalarycznej,

• doradzi, jak przygotować apteczkę podróżną oraz bezpiecznie podróżować po Meksyku.

Katowice, ul. Stara Kłodnicka 43

pn.-pt.: 8:00-18:00

Rejestracja: 667 937 572

Przychodnia Mark-Med 

w Katowicach

Godziny otwarcia

Szybkie linki

ul. Stara Kłodnicka 43

40-703 Katowice 

+48 32 781 87 04

+48 667 937 572

mark-med@mark-med.pl

Poniedziałek - piątek

8:00 - 18:00