KIERUNEK PODRÓŻY

Kenia - szczepienia, malaria i przygotowanie do podróży. 

Jakie szczepienia rozważyć przed podróżą do Kenii?

Zakres szczepień zawsze ustalany jest indywidualnie podczas konsultacji lekarskiej.

planowanych aktywności

wieku pacjenta

chorób przewlekłych

stylu podróżowania

długości pobytu

kraju wyjazdu

Na wizytę najlepiej umówić się kilka tygodni przed planowanym wyjazdem, aby lekarz mógł dobrać odpowiedni plan szczepień i profilaktyki.

Kiedy najlepiej umówić konsultację?

Konsultacja z lekarzem medycyny podróży pomaga dobrać zalecenia do:

konsultacje dla osób prywatnych i firm

możliwość wystawienia żółtej książeczki

zalecenia dopasowane do kierunku podróży

indywidualny plan szczepień

Umów konsultację medycyny podróży w przychodni Mark-Med w Katowicach lub skorzystaj z teleporady przed wyjazdem.

Przygotuj się bezpiecznie do podróży

Kenia to jeden z najpopularniejszych kierunków turystycznych w Afryce. Safari w Masai Mara, parki narodowe, wybrzeże Oceanu Indyjskiego, Mombasa czy Nairobi przyciągają podróżnych przez cały rok. Wyjazd do Kenii wiąże się jednak z narażeniem na choroby zakaźne, które w Polsce nie występują lub występują znacznie rzadziej.

Dlatego przygotowania do podróży warto rozpocząć odpowiednio wcześnie. Szczepienia przed wyjazdem do Kenii, profilaktyka malarii, ochrona przed komarami oraz bezpieczne spożywanie żywności i wody mogą istotnie zmniejszyć ryzyko problemów zdrowotnych podczas urlopu.

Najlepiej skonsultować się z lekarzem medycyny podróży około 6–8 tygodni przed wyjazdem. Jeśli do podróży zostało mniej czasu, również warto zgłosić się na konsultację – część szczepień i działań profilaktycznych można wdrożyć także przed wyjazdem last minute.

Jakie szczepienia przed wyjazdem do Kenii?

Nie istnieje jeden zestaw szczepień odpowiedni dla każdego turysty. Zalecenia zależą m.in. od wieku, stanu zdrowia, wcześniejszych szczepień, długości pobytu, planowanej trasy oraz charakteru podróży. Przed wyjazdem do Kenii lekarz medycyny podróży może zalecić lub rozważyć m.in. szczepienie przeciw:

• wirusowemu zapaleniu wątroby typu A (WZW A),

• wirusowemu zapaleniu wątroby typu B (WZW B),

• durowi brzusznemu,

• żółtej gorączce,

• wściekliźnie,

• meningokokom – w zależności od regionu, pory roku i charakteru podróży,

• w szczególnych sytuacjach szczepienie przeciw cholerze.

Przed podróżą warto również sprawdzić aktualność szczepień rutynowych, m.in. przeciw tężcowi, błonicy, krztuścowi, poliomyelitis oraz odrze, śwince i różyczce (MMR). Ostateczny zakres szczepień powinien zostać ustalony indywidualnie podczas konsultacji medycyny podróży.

Żółta gorączka - czy przed wyjazdem do Kenii potrzebne jest szczepienie?

Żółta gorączka, nazywana również żółtą febrą, jest wirusową chorobą przenoszoną przez komary. Występuje w części krajów Afryki i może mieć ciężki, a nawet śmiertelny przebieg. Szczepienie przeciw żółtej gorączce jest zalecane osobom podróżującym do obszarów, na których występuje ryzyko zakażenia.

Konkretne zalecenie dotyczące podróży do Kenii zależy m.in. od planowanej trasy.

Należy również odróżnić zalecenie medyczne dotyczące szczepienia od formalnego wymogu okazania Międzynarodowego Świadectwa Szczepienia. Wymogi wjazdowe mogą zależeć od tego, z jakiego kraju podróżny przybywa do Kenii oraz gdzie wcześniej przebywał lub odbywał tranzyt.

Wykonanie szczepienia przeciw żółtej gorączce może zostać udokumentowane w Międzynarodowej Książeczce Szczepień, potocznie nazywanej „żółtą książeczką”.

Jedna dawka szczepionki przeciw żółtej gorączce zapewnia długotrwałą ochronę i zgodnie z aktualnymi zaleceniami rutynowe podawanie dawki przypominającej nie jest wymagane. Przed podróżą warto sprawdzić aktualne przepisy wjazdowe, szczególnie jeśli trasa obejmuje kilka państw Afryki.

Malaria w Kenii - ważne zagrożenie dla podróżnych

Malaria jest jednym z najważniejszych zagrożeń zdrowotnych podczas podróży do Kenii. Chorobę wywołują pasożyty z rodzaju Plasmodium, przenoszone przez zakażone komary. Poziom ryzyka nie jest jednak taki sam w całym kraju. Zależy od miejsca pobytu, wysokości nad poziomem morza, pory roku oraz charakteru podróży. Inne ryzyko może dotyczyć osoby przebywającej wyłącznie w dużym mieście, a inne turysty podróżującego po parkach narodowych, terenach wiejskich czy wybrzeżu.

W zależności od trasy lekarz może zalecić chemioprofilaktykę przeciwmalaryczną, czyli przyjmowanie odpowiednio dobranych leków przed podróżą, w jej trakcie i przez określony czas po powrocie. Dobór preparatu powinien być indywidualny i uwzględniać m.in. stan zdrowia, przyjmowane leki, wiek, długość pobytu oraz dokładną trasę.

Jak dodatkowo chronić się przed malarią?

Niezależnie od stosowania leków bardzo ważna jest ochrona przed ukąszeniami komarów:

• stosowanie skutecznych repelentów,

• noszenie odzieży zakrywającej możliwie dużą powierzchnię skóry,

• korzystanie z moskitier,

• wybieranie noclegów z zabezpieczonymi oknami lub klimatyzacją,

• ograniczanie ekspozycji na komary.

Gorączka występująca podczas pobytu w Kenii lub po powrocie z rejonu występowania malarii wymaga pilnego kontaktu z lekarzem. Należy koniecznie poinformować go o niedawnej podróży do Afryki.

WZW A i dur brzuszny – uwaga na wodę i żywność

W czasie podróży do Kenii istotne są również choroby przenoszone drogą pokarmową.

Wirusowe zapalenie wątroby typu A (WZW A) może szerzyć się przez skażoną wodę i żywność. Szczepienie jest jednym z najważniejszych elementów profilaktyki u nieuodpornionych podróżnych wybierających się do krajów o zwiększonym ryzyku zakażenia.

Dur brzuszny jest zakażeniem bakteryjnym związanym przede wszystkim ze spożyciem skażonej żywności lub wody. Ryzyko może być większe m.in. podczas dłuższych podróży, pobytu w miejscach o gorszych warunkach sanitarnych oraz częstego korzystania z lokalnej gastronomii.

Szczepienie nie zastępuje jednak podstawowych zasad higieny.

Podczas pobytu warto pić wodę z bezpiecznego źródła, ostrożnie podchodzić do lodu w napojach, dokładnie myć lub obierać owoce oraz wybierać potrawy podawane świeżo po przygotowaniu i odpowiednio podgrzane.

Wścieklizna – szczególna ostrożność przy kontakcie ze zwierzętami

Wścieklizna jest chorobą niemal zawsze śmiertelną po wystąpieniu objawów, dlatego podczas podróży należy unikać kontaktu z dzikimi i bezpańskimi zwierzętami.

Szczepienie przedekspozycyjne można rozważyć szczególnie u osób planujących:

• dłuższy pobyt,

• podróże poza główne ośrodki turystyczne,

• częsty kontakt ze zwierzętami,

• aktywności w miejscach, w których szybki dostęp do odpowiedniej pomocy medycznej może być utrudniony.

Po pogryzieniu, podrapaniu lub oślinieniu uszkodzonej skóry przez ssaka należy dokładnie umyć ranę wodą z mydłem i jak najszybciej zgłosić się po pomoc medyczną. Dotyczy to również osób zaszczepionych wcześniej przeciw wściekliźnie.

Aktualne zagrożenia epidemiologiczne w Kenii

Sytuacja epidemiologiczna w krajach tropikalnych może zmieniać się dynamicznie. W ostatnim czasie w Kenii monitorowano lub odnotowywano m.in. przypadki i ogniska:

• mpox,

• cholery,

• odry,

• dengi.

Dlatego przed wyjazdem warto sprawdzić aktualne komunikaty WHO i służb sanitarnych, zamiast opierać przygotowanie do podróży wyłącznie na informacjach sprzed kilku miesięcy lub lat.

Szczególne znaczenie ma również profilaktyka chorób przenoszonych przez komary. Repelenty, odpowiednia odzież i zabezpieczenie miejsca noclegowego pomagają ograniczyć ryzyko nie tylko malarii, ale również innych zakażeń wektorowych.

Cholera i biegunka podróżnych

Cholera występuje okresowo w Kenii, a sytuacja epidemiologiczna może zmieniać się w poszczególnych regionach.

Podstawą profilaktyki jest przestrzeganie zasad higieny oraz bezpieczeństwa żywności i wody. W określonych sytuacjach – w zależności od charakteru i miejsca pobytu – lekarz medycyny podróży może rozważyć również szczepienie przeciw cholerze.

Znacznie częstszym problemem turystów jest biegunka podróżnych. Warto pamiętać o dokładnym myciu rąk, korzystaniu z bezpiecznej wody oraz ostrożnym wyborze żywności.

Co zabrać do apteczki na wyjazd do Kenii?

Zawartość apteczki powinna być dopasowana do długości i charakteru podróży. Warto rozważyć m.in.:

• regularnie przyjmowane leki w odpowiednim zapasie,

• repelent przeciw komarom,

• preparat do dezynfekcji skóry i ran,

• materiały opatrunkowe,

• środki nawadniające,

• leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe,

• preparaty przydatne w przypadku biegunki podróżnych,

• krem z wysokim filtrem UV.

Jeżeli lekarz zaleci profilaktykę malarii, do apteczki należy również zabrać przepisany lek przeciwmalaryczny i stosować go dokładnie według otrzymanych zaleceń.

Kiedy zgłosić się do lekarza medycyny podróży?

Najlepiej zaplanować konsultację 6–8 tygodni przed wyjazdem do Kenii. Pozwala to spokojnie ocenić wcześniejsze szczepienia i w razie potrzeby przeprowadzić odpowiednie schematy szczepień.

Do poradni warto zabrać informacje dotyczące:

• terminu i długości podróży,

• planowanej trasy po Kenii,

• charakteru wyjazdu i planowanych aktywności,

• wcześniejszych szczepień,

• chorób przewlekłych i przyjmowanych leków.

Nawet jeśli wyjazd jest za kilka dni lub 1–2 tygodnie, nadal warto skonsultować się ze specjalistą. Krótki czas do podróży nie oznacza automatycznie, że jest już za późno na szczepienia lub inne działania profilaktyczne.

Szczepienia przed wyjazdem do Kenii – Mark-Med Katowice

W Poradni Medycyny Podróży Mark-Med w Katowicach pomagamy przygotować się do wyjazdu pod kątem zdrowotnym.

Podczas konsultacji lekarz ocenia ryzyko związane z planowaną trasą, sprawdza historię szczepień i dobiera indywidualną profilaktykę. W zależności od potrzeb podróżnego możliwe jest zaplanowanie odpowiednich szczepień oraz omówienie profilaktyki malarii i innych zagrożeń występujących w miejscu docelowym.

Nie warto odkładać przygotowań do ostatniej chwili. Przed podróżą do Kenii umów konsultację medycyny podróży i sprawdź, jakie szczepienia oraz profilaktyka będą odpowiednie dla Twojej trasy.

Mark-Med Katowiceul. Stara Kłodnicka 43tel. 667 937 572

Katowice, ul. Stara Kłodnicka 43

pn.-pt.: 8:00-18:00

Rejestracja: 667 937 572

Przychodnia Mark-Med 

w Katowicach

Godziny otwarcia

Szybkie linki

ul. Stara Kłodnicka 43

40-703 Katowice 

+48 32 781 87 04

+48 667 937 572

mark-med@mark-med.pl

Poniedziałek - piątek

8:00 - 18:00