KIERUNEK PODRÓŻY

Jakie szczepienia wykonać przed podróżą do Wietnamu i jak zadbać o zdrowie?

Jakie szczepienia rozważyć przed podróżą do Wietnamu?

Zakres szczepień zawsze ustalany jest indywidualnie podczas konsultacji lekarskiej.

planowanych aktywności

wieku pacjenta

chorób przewlekłych

stylu podróżowania

długości pobytu

kraju wyjazdu

Na wizytę najlepiej umówić się kilka tygodni przed planowanym wyjazdem, aby lekarz mógł dobrać odpowiedni plan szczepień i profilaktyki.

Kiedy najlepiej umówić konsultację?

Konsultacja z lekarzem medycyny podróży pomaga dobrać zalecenia do:

konsultacje dla osób prywatnych i firm

możliwość wystawienia żółtej książeczki

zalecenia dopasowane do kierunku podróży

indywidualny plan szczepień

Umów konsultację medycyny podróży w przychodni Mark-Med w Katowicach lub skorzystaj z teleporady przed wyjazdem.

Przygotuj się bezpiecznie do podróży

Wietnam to jeden z najpopularniejszych kierunków w Azji Południowo-Wschodniej. Przyciąga podróżnych zatoką Ha Long, tarasami ryżowymi, deltą Mekongu, pięknymi plażami, tętniącymi życiem Hanoi i Ho Chi Minh City oraz wyjątkową kuchnią.

Egzotyczna podróż wiąże się jednak z zagrożeniami zdrowotnymi, które w Polsce występują rzadko lub nie występują wcale. Denga, dur brzuszny, wirusowe zapalenie wątroby typu A, wścieklizna, japońskie zapalenie mózgu czy malaria w wybranych regionach kraju to choroby, które warto uwzględnić podczas przygotowań do wyjazdu.

Dlatego jednym z najważniejszych etapów planowania podróży do Wietnamu powinna być konsultacja w poradni medycyny podróży i odpowiednio wczesne zaplanowanie szczepień ochronnych.

Kiedy zgłosić się do lekarza medycyny podróży przed wyjazdem do Wietnamu?

Najlepiej zrobić to około 6–8 tygodni przed planowanym wyjazdem. Pozwala to lekarzowi ocenić stan uodpornienia i zaplanować szczepienia oraz - jeżeli wymaga tego trasa podróży - profilaktykę przeciwmalaryczną. Jeżeli do wyjazdu pozostało mniej czasu, również warto zgłosić się na konsultację. Nie należy rezygnować z wizyty tylko dlatego, że podróż odbędzie się za kilka tygodni lub dni.

Zakres profilaktyki dobiera się indywidualnie. Znaczenie mają m.in.:

• dokładna trasa podróży,

• długość pobytu,

• pobyt w miastach lub na terenach wiejskich,

• planowane wycieczki, trekking i kontakt z naturą,

• standard zakwaterowania,

• pora roku,

• wiek podróżnego,

• choroby przewlekłe,

• przyjmowane leki,

• wcześniejsze szczepienia.

Jakie szczepienia warto rozważyć przed podróżą do Wietnamu?

Nie istnieje jeden identyczny zestaw szczepień odpowiedni dla każdego turysty. Podczas konsultacji lekarz medycyny podróży ocenia ryzyko związane z konkretnym wyjazdem.

• WZW typu A - szczepienie przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu A jest jednym z podstawowych szczepień, które należy rozważyć przed podróżą do Wietnamu. Do zakażenia może dojść przede wszystkim drogą pokarmową – poprzez skażoną wodę, żywność lub brudne ręce. Ryzyko nie ogranicza się wyłącznie do osób podróżujących w trudnych warunkach.

• Dur brzuszny - szczepienie przeciwko durowi brzusznemu zalecane jest wielu osobom podróżującym do Wietnamu, szczególnie jeśli planują pobyt w mniejszych miejscowościach, na terenach wiejskich, dłuższą podróż lub częste korzystanie z lokalnej gastronomii. Nawet po szczepieniu należy przestrzegać zasad bezpiecznego spożywania żywności i wody.

• WZW typu B - warto sprawdzić, czy podróżny posiada pełne szczepienie przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B. Do zakażenia może dojść m.in. poprzez kontakt z krwią i płynami ustrojowymi, podczas zabiegów medycznych i stomatologicznych, wykonywania tatuażu lub piercingu oraz kontaktów seksualnych.

• Wścieklizna - wścieklizna nadal występuje w Wietnamie. Źródłem zakażenia mogą być przede wszystkim psy, ale również inne ssaki. Szczepienie przedekspozycyjne warto rozważyć szczególnie u osób:

- planujących dłuższy pobyt,

- podróżujących poza duże miasta,

- wybierających trekking, jazdę na rowerze lub inne aktywności na świeżym powietrzu,

- mogących mieć kontakt ze zwierzętami,

- podróżujących z dziećmi,

- przebywających w miejscach, w których szybki dostęp do odpowiedniej pomocy medycznej może być utrudniony.

Nie należy głaskać ani karmić obcych psów, kotów i małp – nawet jeśli wyglądają na zdrowe.

Po ugryzieniu lub zadrapaniu przez ssaka ranę należy natychmiast dokładnie przemywać wodą z mydłem przez co najmniej 15 minut i jak najszybciej zgłosić się do placówki medycznej. Dotyczy to również osób zaszczepionych przed podróżą.

• Japońskie zapalenie mózgu - wirus japońskiego zapalenia mózgu występuje w Wietnamie i jest przenoszony przez komary. Szczepienie jest szczególnie istotne dla osób planujących dłuższy pobyt (około miesiąca lub więcej) oraz podróżujących na tereny wiejskie, zwłaszcza gdy planowane są aktywności na świeżym powietrzu, trekking, biwakowanie czy noclegi w miejscach słabo zabezpieczonych przed komarami. Przy krótszych wyjazdach decyzja zależy od trasy i charakteru podróży.

Szczepienia rutynowe przed podróżą do Wietnamu

Przed wyjazdem warto również sprawdzić aktualność szczepień wykonywanych rutynowo, szczególnie przeciwko:

• tężcowi, błonicy i krztuścowi,

• odrze, śwince i różyczce (MMR),

• poliomyelitis,

• grypie,

• COVID-19 – zgodnie z aktualnymi zaleceniami.

Czy przed wyjazdem do Wietnamu trzeba szczepić się przeciw żółtej gorączce?

Nie. Szczepienie przeciwko żółtej gorączce nie jest zalecane z powodu podróży do Wietnamu, ponieważ choroba ta tam nie występuje. Wietnam nie wymaga również obecnie szczepienia przeciw żółtej gorączce jako warunku wjazdu.

Wymogi dotyczące szczepień i przekraczania granic mogą się jednak zmieniać, dlatego przed każdą podróżą należy sprawdzić aktualne przepisy.

Denga w Wietnamie – ważne zagrożenie dla podróżnych

Denga jest jednym z istotnych zagrożeń zdrowotnych podczas podróży do Wietnamu. Choroba przenoszona jest przez zakażone komary z rodzaju Aedes.

Ryzyko zakażenia występuje przez cały rok, choć liczba zachorowań zwykle wzrasta sezonowo. Komary przenoszące dengę mogą występować zarówno na terenach wiejskich, jak i w miastach.

Podstawą profilaktyki jest ochrona przed ukąszeniami:

• stosowanie skutecznych repelentów,

• noszenie odzieży ograniczającej powierzchnię odsłoniętej skóry,

• korzystanie z klimatyzowanych pomieszczeń lub zabezpieczonych okien,

• stosowanie moskitier, jeśli warunki noclegowe tego wymagają.

W przypadku wystąpienia gorączki w trakcie pobytu lub po powrocie należy poinformować lekarza o niedawnej podróży do Wietnamu.

Malaria w Wietnamie – czy potrzebne są leki?

Ryzyko malarii nie jest jednakowe na terenie całego Wietnamu.

Transmisja dotyczy przede wszystkim niektórych obszarów wiejskich i leśnych. W typowych dużych ośrodkach turystycznych, takich jak Hanoi, Ho Chi Minh City, Da Nang czy Nha Trang, malaria nie stanowi takiego zagrożenia jak w wybranych regionach wiejskich.

Dlatego decyzja o zastosowaniu leków przeciwmalarycznych powinna być podejmowana indywidualnie na podstawie dokładnej trasy podróży.

Nie warto kupować leków przeciwmalarycznych „na wszelki wypadek” bez wcześniejszej konsultacji. Lekarz medycyny podróży może ocenić rzeczywiste ryzyko i dobrać odpowiednią profilaktykę.

Niezależnie od potrzeby stosowania leków należy chronić się przed ukąszeniami komarów – również ze względu na dengę i japońskie zapalenie mózgu.

Jedzenie i woda – jak uniknąć problemów żołądkowo-jelitowych?

Podczas pobytu w Wietnamie należy przestrzegać podstawowych zasad higieny żywności.

Warto:

• pić wodę butelkowaną z nienaruszonym zamknięciem,

• regularnie myć lub dezynfekować ręce,

• wybierać potrawy świeżo przygotowane i podawane na gorąco,

• dokładnie myć lub obierać owoce,

• zachować ostrożność przy spożywaniu surowych produktów,

• unikać żywności przechowywanej w nieodpowiednich warunkach.

Popularny street food jest jednym z symboli Wietnamu, jednak warto wybierać miejsca o dużej rotacji klientów i zwracać uwagę na sposób przechowywania oraz przygotowania produktów.

Opieka medyczna w Wietnamie

Standard publicznej opieki zdrowotnej może być niższy niż w Polsce. Lepszy poziom świadczeń dostępny jest przede wszystkim w prywatnych placówkach w dużych miastach, takich jak Hanoi czy Ho Chi Minh City, jednak leczenie może być kosztowne.

Przed podróżą warto wykupić ubezpieczenie obejmujące koszty leczenia, hospitalizacji oraz transportu medycznego.

Osoby przyjmujące na stałe leki powinny zabrać odpowiedni zapas na cały okres podróży, najlepiej z niewielkim zapasem na wypadek opóźnienia powrotu. W przypadku leków psychotropowych, odurzających lub podlegających szczególnym regulacjom należy wcześniej sprawdzić aktualne przepisy dotyczące ich wwozu do Wietnamu.

Wietnam – o czym jeszcze pamiętać przed wyjazdem?

Wietnam jest obecnie objęty przez polskie MSZ 1. poziomem ostrzeżenia – zalecana jest zwykła ostrożność.

Podczas podróży warto jednak pamiętać o kilku zagrożeniach niezwiązanych bezpośrednio z chorobami zakaźnymi.

W dużych miastach zdarzają się kradzieże kieszonkowe oraz kradzieże toreb i telefonów dokonywane przez osoby poruszające się na motocyklach.

Dużym zagrożeniem jest także ruch drogowy. Warunki na drogach znacznie różnią się od tych, do których przyzwyczajeni są europejscy kierowcy.

Wietnam jest również narażony na tajfuny, intensywne opady, powodzie i osuwiska. Przed wyjazdem i podczas podróży warto śledzić aktualne komunikaty lokalnych władz oraz polskiego MSZ.

Co zrobić przed podróżą do Wietnamu? Krótka lista

Przed wyjazdem warto:

• sprawdzić aktualność szczepień rutynowych,

• skonsultować potrzebę szczepienia przeciw WZW A, durowi brzusznemu i WZW B,

• ocenić wskazania do szczepienia przeciw wściekliźnie i japońskiemu zapaleniu mózgu,

• sprawdzić, czy trasa przebiega przez regiony występowania malarii,

• przygotować skuteczny repelent i ochronę przed komarami,

• wykupić odpowiednie ubezpieczenie medyczne,

• przygotować apteczkę podróżną,

• sprawdzić aktualne wymogi wjazdowe i komunikaty dotyczące bezpieczeństwa.

Szczepienia przed podróżą do Wietnamu w Katowicach

Planujesz podróż do Wietnamu? Nie odkładaj przygotowań zdrowotnych na ostatnią chwilę.

Podczas konsultacji w poradni medycyny podróży lekarz może przeanalizować trasę i charakter wyjazdu, sprawdzić historię szczepień oraz dobrać profilaktykę odpowiednią do rzeczywistego ryzyka.

W Przychodni Mark-Med w Katowicach możesz skorzystać z konsultacji z zakresu medycyny podróży oraz wykonać zalecane szczepienia przed wyjazdem.

Mark-Med – Medycyna Podróżyul. Stara Kłodnicka 43, Katowice

Rejestracja: 667 937 572

Warto zgłosić się około 6–8 tygodni przed podróżą, ale nawet w przypadku wyjazdu planowanego

Katowice, ul. Stara Kłodnicka 43

pn.-pt.: 8:00-18:00

Rejestracja: 667 937 572

Przychodnia Mark-Med 

w Katowicach

Godziny otwarcia

Szybkie linki

ul. Stara Kłodnicka 43

40-703 Katowice 

+48 32 781 87 04

+48 667 937 572

mark-med@mark-med.pl

Poniedziałek - piątek

8:00 - 18:00