KIERUNKI PODRÓŻY

Podróż do Gambii - szczepienia, zagrożenie malarią oraz bezpieczeństwo zdrowotne.

Jakie szczepienia rozważyć przed podróżą do Gambii?

Zakres szczepień zawsze ustalany jest indywidualnie podczas konsultacji lekarskiej.

planowanych aktywności

wieku pacjenta

chorób przewlekłych

stylu podróżowania

długości pobytu

kraju wyjazdu

Na wizytę najlepiej umówić się kilka tygodni przed planowanym wyjazdem, aby lekarz mógł dobrać odpowiedni plan szczepień i profilaktyki.

Kiedy najlepiej umówić konsultację?

Konsultacja z lekarzem medycyny podróży pomaga dobrać zalecenia do:

konsultacje dla osób prywatnych i firm

możliwość wystawienia żółtej książeczki

zalecenia dopasowane do kierunku podróży

indywidualny plan szczepień

Umów konsultację medycyny podróży w przychodni Mark-Med w Katowicach lub skorzystaj z teleporady przed wyjazdem.

Przygotuj się bezpiecznie do podróży

Gambia to najmniejsze państwo kontynentalnej Afryki, położone nad Oceanem Atlantyckim. Przyciąga podróżnych szerokimi plażami, bogatą przyrodą, parkami narodowymi oraz możliwością obserwacji setek gatunków ptaków. Coraz więcej turystów wybiera ten kierunek zimą, kiedy w Polsce trwa sezon jesienno-zimowy.

Choć Gambia uchodzi za bezpieczny kierunek wypoczynkowy, przed wyjazdem warto odpowiednio przygotować się pod względem zdrowotnym. W kraju występuje malaria oraz inne choroby tropikalne, którym można skutecznie zapobiegać dzięki szczepieniom i właściwej profilaktyce.

KIEDY NAJLEPIEJ JECHAĆ DO GAMBII?

Najlepszym okresem na podróż jest pora sucha trwająca od listopada do maja.

W tym czasie:

• temperatury wynoszą zazwyczaj 28-34°C,

• opady są niewielkie,

• wilgotność powietrza jest niższa,

• ryzyko ukąszeń komarów jest mniejsze niż podczas pory deszczowej.

Od czerwca do października trwa pora deszczowa, podczas której występują intensywne opady oraz znacznie zwiększa się liczba komarów przenoszących choroby tropikalne.

CZY PRZED WYJAZDEM DO GAMBII POTRZEBNE SĄ SZCZEPIENIA?

Od osób podróżujących bezpośrednio z Polski nie jest wymagane żadne obowiązkowe szczepienie.

Obowiązkowe szczepienie przeciw żółtej gorączce wymagane jest natomiast od osób przybywających z krajów, w których występuje ryzyko transmisji tej choroby (również przy dłuższym tranzycie przekraczającym 12 godzin).

Jednocześnie CDC rekomenduje, aby wszyscy podróżni powyżej 9. miesiąca życia rozważyli szczepienie przeciw żółtej gorączce przed wyjazdem do Gambii, niezależnie od wymogów wjazdowych.

ZALECANE SZCZEPIENIA PRZED PODRÓŻĄ DO GAMBII

Przed wyjazdem warto odbyć konsultację z lekarzem medycyny podróży około 4-8 tygodni przed planowanym wyjazdem.

Przed każdą podróżą warto upewnić się, że aktualne są szczepienia rutynowe zgodnie z Programem Szczepień Ochronnych, w szczególności przeciwko:

• tężcowi, błonicy i krztuścowi - zalecane wykonanie dawki przypominającej co 10 lat;

• poliomyelitis (polio) – warto sprawdzić aktualność szczepienia przed wyjazdem;

• odrze, śwince i różyczce (MMR) – zalecane osobom bez pełnego uodpornienia;

• ospie wietrznej – dla osób, które nie chorowały i nie były szczepione;

• grypie sezonowej – szczególnie u osób z chorobami przewlekłymi;

• COVID-19 – zgodnie z aktualnymi zaleceniami dla podróżujących.

• WZW A (wirusowe zapalenie wątroby typu A) – zalecane wszystkim podróżnym. Do zakażenia dochodzi najczęściej poprzez spożycie skażonej żywności lub wody.

• WZW B (wirusowe zapalenie wątroby typu B) – zalecane szczególnie osobom planującym dłuższy pobyt, korzystanie z lokalnej opieki medycznej, zabiegi kosmetyczne lub mającym ryzyko kontaktów seksualnych podczas podróży.

• Dur brzuszny – zalecany większości podróżnych, zwłaszcza osobom planującym pobyt poza głównymi kurortami, podróże do mniejszych miejscowości oraz spożywanie posiłków w lokalnych punktach gastronomicznych.

• Żółta gorączka – szczepienie zalecane wszystkim podróżnym powyżej 9. miesiąca życia. Obowiązkowe dla osób przybywających z krajów, w których występuje ryzyko transmisji żółtej gorączki.

• Meningokoki – zalecane osobom podróżującym w porze suchej, szczególnie podczas dłuższego pobytu lub bliskiego kontaktu z lokalną ludnością.

• Wścieklizna – zalecana osobom planującym długi pobyt, aktywny wypoczynek, kontakt ze zwierzętami lub podróż poza główne ośrodki turystyczne, gdzie dostęp do leczenia po ekspozycji może być utrudniony.

Malaria w Gambii – czy trzeba brać leki?

Tak. Malaria występuje na terenie całego kraju przez cały rok.

CDC zaleca wszystkim podróżnym stosowanie chemioprofilaktyki przeciwmalarycznej, dobranej indywidualnie przez lekarza medycyny podróży. Do stosowanych preparatów należą m.in.:

• atowakwon z proguanilem,

• doksycyklina,

• meflochina,

• tafenochina (w wybranych przypadkach).

Leczenie należy rozpocząć zgodnie z zaleceniami lekarza jeszcze przed wyjazdem, kontynuować podczas pobytu i – w zależności od wybranego preparatu – także po powrocie.

Jak chronić się przed komarami?

Profilaktyka ukąszeń jest równie ważna jak przyjmowanie leków przeciwmalarycznych.

Podczas pobytu warto:

• stosować repelenty zawierające minimum 20–30% DEET,

• nosić jasną odzież z długimi rękawami,

• spać pod moskitierą,

• wybierać klimatyzowane lub zabezpieczone pokoje,

• stosować odzież impregnowaną permetryną.

JAKIE INNE CHOROBY WYSTĘPUJĄ W GAMBII?

Poza malarią podróżni mogą być narażeni na:

• dengę,

• chikungunyę,

• wirus Zika,

• gorączkę Doliny Rift,

• afrykańską gorączkę odkleszczową,

• leptospirozę,

• schistosomatozę,

• biegunkę podróżnych.

Jak uniknąć biegunki podróżnych?

Najważniejsze zasady to:

• pij wyłącznie wodę butelkowaną,

• unikaj lodu niewiadomego pochodzenia,

• jedz tylko dobrze ugotowane potrawy,

• dokładnie myj lub obieraj owoce,

• często dezynfekuj ręce.

OPIEKA MEDYCZNA W GAMBII

Poziom opieki medycznej jest niższy niż w Europie, szczególnie poza stolicą i największymi miastami. Dlatego przed wyjazdem warto wykupić ubezpieczenie obejmujące koszty leczenia, hospitalizację, transport medyczny oraz ewentualną ewakuację do kraju. Dobrym pomysłem jest również zabranie własnej apteczki podróżnej z lekami przyjmowanymi na stałe oraz podstawowymi środkami przeciwbólowymi, przeciwbiegunkowymi i opatrunkowymi.

Katowice, ul. Stara Kłodnicka 43

pn.-pt.: 8:00-18:00

Rejestracja: 667 937 572

Przychodnia Mark-Med 

w Katowicach

Godziny otwarcia

Szybkie linki

ul. Stara Kłodnicka 43

40-703 Katowice 

+48 32 781 87 04

+48 667 937 572

mark-med@mark-med.pl

Poniedziałek - piątek

8:00 - 18:00